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Salud Mental 2024

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¿Qué es la Salud Mental?

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos. También determina cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Mantener una buena salud mental es esencial en cada etapa de la vida, desde la niñez hasta la adultez.

Salud Mental Visita Médica Online ¿Cómo podemos mejorar?

Consejos para Mejorar la Salud Mental

Meditación y Mindfulness

La meditación y el mindfulness son prácticas que ayudan a reducir el estrés y mejorar la concentración. Estas técnicas también pueden aumentar la capacidad del cerebro para manejar emociones y mejorar la memoria.

Ejercicio Regular

El ejercicio no solo beneficia al cuerpo, sino que también promueve la neurogénesis, mejorando la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales. Actividades como caminar, correr y practicar yoga son excelentes opciones.

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Alimentación Saludable

Consumir una dieta rica en antioxidantes, omega-3 y nutrientes esenciales ayuda a mantener el cerebro en óptimas condiciones. Alimentos como pescados grasos, nueces y verduras de hoja verde son especialmente beneficiosos.

Sueño Adecuado

Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas y consolida aprendizajes y memorias. Asegurarse de dormir bien es crucial para la salud mental y el rendimiento cognitivo.

Terapia Online para Salud Mental

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Ventajas de la Terapia Online

  • Accesibilidad y Comodidad
  • Privacidad y Confidencialidad

 

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Cómo Funciona la Terapia Online

  • Telemedicina – Videoconferencia
  • Necesitamos una Conexión Estable

Salud Mental | Elige un Servicio y Horario

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Salud Mental Visita Médica Online

Dra. Camila Trabucco MD

Soy Médico General y me dedico a trabajar con personas de diversos países alrededor del mundo en Salud Mental y  Cerebral.

Mi enfoque Médico personalizado y exhaustivo me permite reconocer factores modificables rápidamente, que cambian e impactan de manera significativa en la Vida de quienes quieren Vivir sus Sueños junto a mi Guía. 

Basándome en la Medicina Basada en Evidencia, he llegado a la conclusión de que los fármacos antidepresivos suelen tener un efecto nulo o meramente placebo.

Desde siempre, he tenido un fuerte compromiso con el aprendizaje y el desarrollo personal. 

Bienvenido a Visita Médica Online

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Salud Mental es cambiarle la Vida a mis Pacientes para asegurar su Felicidad

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Achieve your Goals with Clarity and Purpose 2024: Dive Deeper into Your True Self

Ideado por una experta en Salud Mental inspirada en las investigaciones sobre reprogramación neuronal de figuras destacadas como el Dr. Joe Dispenza, el Dr. Robert Gilbert, y el Dr. Amen, entre otros. Este método no solo es producto de un profundo conocimiento teórico, sino también de una pasión por la humanidad y un deseo innato de contribuir a la Sociedad y su Bienestar.

Aunque inicialmente me sentí atraída por la arqueología y el deseo de explorar los misterios de la humanidad, mi camino me llevó hacia la Medicina, donde encontré mi verdadera vocación: ayudar a las personas a mejorar sus vidas. Integrando este deseo con mi interés por la antigua sabiduría, la Meditación Elemental Guiada incorpora elementos de la Geometría Sagrada, los principios Herméticos Egipcios, y los Chakras, nuestros centros de energía vital que se alinean con las fuerzas de la naturaleza, junto con ondas binaurales que he creado personalmente en Adobe Audition.

 

Esta meditación busca reprogramar la mente y crear una realidad deseada, sirviendo como una luz en la búsqueda de una felicidad perdurable. En nuestro canal de YouTube, ofrecemos una experiencia única de Meditación Elemental Guiada, diseñada para transformar tus circuitos neuronales y promover una visión de la vida más positiva.

Esta técnica sin precedentes fusiona sabiduría ancestral con principios universales, destacando la importancia de los patrones de la geometría sagrada y la energía inherente a la naturaleza humana.

Nuestro objetivo es fortalecer el amor propio, fomentando una liberación interna que pave el camino hacia una felicidad genuina y duradera. La capacidad transformadora de las palabras y los sonidos, demostrada por la cristalización del agua según Masaru Emoto, subraya cómo diferentes vibraciones pueden moldear nuestra esencia a nivel más profundo.

Te invitamos a explorar este método revolucionario para el bienestar mental y a comenzar tu viaje hacia una versión más plena y satisfecha de ti mismo. Experimenta el equilibrio y la armonía perfecta alineando tus pensamientos y emociones con los elementos de la naturaleza a través de nuestras meditaciones. Este camino innovador está esperando ser descubierto por aquellos que buscan transformación y bienestar en su vida.

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Contacto

visitamedicaonline@gmail.com

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